«Фокус на экзамене»
17 декабря для учащихся 9 классов нашей школы педагог-психолог Монастырева Наталья Владимировна провела занятие по курсу психологической готовности обучающихся к экзаменам.
В России ежегодно сдают экзамены около двух миллионов выпускников, при этом 74% из них испытывают негативные эмоции при подготовке и сдаче экзаменов, особенно, такие как тревожность, гнев, волнение, страх. Все это можно объединить одним словом – стресс.
Курс занятий «Фокус на экзамене» поможет учащимся осознать важность экзаменов, спланировать время подготовки, мотивировать себя на постоянную работу, распределить учебную нагрузку, научиться понимать и запоминать большой объем информации, овладеть методами повышения стрессоустойчивости.
Осваивая эти методики, выпускники меньше волнуются при сдаче экзаменов, что положительно сказывается на их результатах.